Hurtig guide til, hvad man skal have på til balboa

Fodtøj er vigtigt: Vælg sko, der giver dig mulighed for at glide let hen over gulvet. Gå efter lette, komfortable modeller med en god sål!

Hæle: Hvis du foretrækker at gå med hæle, skal du vælge et stabilt model. Spidse salsa- eller tangohæle er udelukket, da du har brug for stabilitet på gulvet. Vælg hæle, der ikke er højere end 4-5 cm for at opnå den bedste balance og komfort.

Du kan også lave dine egne dansesko, så de er behagelige at have på og sidder godt på dine fødder, ved at få en ruskindssål eller lædersål på hos skomakeren.

Tøj: Gå efter åndbare stoffer og en afslappet pasform for maksimal komfort (ingen sportsstoffer). Tænk på elegante toppe kombineret med skræddersyede bukser, nederdele eller shorts. Og glem ikke at medbringe en ekstra top – dans kan gøre dig svedig, og en frisk top holder dig kølig og selvsikker!

Hold dig hydreret: Medbring en flaske vand for at holde dig hydreret, og overvej at medbringe en snack for at få energi under undervisningen og sociale arrangementer.

Hygiejne og duft: Husk god hygiejne og frisk ånde, når du danser. Hvis du ikke har tid til at tage et bad inden dansen, er det en god idé at vaske dig hurtigt med en håndklud og påføre deodorant igen, inden du går på dansegulvet. En lille håndsprit, en deodorant, pastiller og tyggegummi er altid praktisk at have med i dit dansesæt.

Hvad man ikke skal have på:

• Undgå tunge stoffer, der begrænser bevægelsesfriheden, såsom denim eller tyk bomuld.
• Undgå alt for løst tøj, der kan hænge fast eller være i vejen, når du danser.
• Undgå sko med gummisåler eller for meget greb – disse kan hæmme din evne til at dreje jævnt.
• Som hovedregel bør du undgå stærke parfumer eller dufte, da det kan være forstyrrende for de personer, du danser med.

Gode steder at købe balboa-sko:

• Re-mix EU (https://remixshoes.eu)
• Swing It (https://www.swing-it.eu)
• https://www.saintsavoy.com
• Harlem (https://www.harlemshoes.com)
• Rutsjebane og gynge (https://www.slideandswing.es)
• Madame Dynamite (https://www.madamedynamite.es)